準爸媽們~你們知道嗎?
碘對於胎兒是很重要的元素哦! 會影響胎兒腦部發育🧠 嚴重缺乏可能造成新生兒生長遲緩和神經發育不全😨 導致流產、新生兒呆小症、智力低下和認知功能發展遲緩等！
建議孕媽咪👉每日要攝取225微克的碘 可多使用含碘鹽並適量攝取含碘量較豐富的食物 如甲殼類、蛋黃、海帶及海苔等！
多吃碘，好孕多一點🥰
QR Code
