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衛教宣導

氟鹽及口腔衛生宣導
110/10/13
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遠離蛀牙 食鹽加氟更有福

微量之食鹽含氟,加入烹飪之飲食中,預防蛀牙保護牙齒好口氣,大人小孩都需要喔!

為正確使用氟鹽,衛生福利部國民健康署建議每日總攝取鈉離子不超過2400毫克(即食用鹽6克);強烈建議有蛀牙風險或不方便清潔牙齒的人(如戴牙套、牙齒矯正),應該使用加氟食鹽來預防蛀牙,平時已選購加氟牙膏、漱口水等等含氟化物者仍可選擇使用,除透過氟化物來清潔牙齒外更可透過食物來保護牙齒,但已服用氟錠者建議不需另使用加氟食鹽,以避免攝取過多氟化物。

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