一要：睡前一定要刷牙，一天至少刷兩次。
二要：要有氟，使用含氟牙膏、每半年接受牙醫師塗氟及口腔檢查。
一不：少甜食，多漱口，絕對不要含奶瓶睡覺。
二不：提醒家長不要咀嚼食物後再餵食寶寶，以免將口腔中的蛀牙菌傳染給幼兒。
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