「身心共好，共創美好」，心理健康月系列活動開跑囉!

全民的心理健康，是一個健全的社會必然要關注的議題，今年世界心理健康日的主題為：讓全民心理健康和人類福祉為全球優先(Make Mental Health & Well-Being for All a Global Priority.)。為促進社區民眾心理健康，臺東縣社區心理衛生中心舉辦心理健康月系列紓壓活動，讓我們一起從練習照顧自己身體開始，進而關懷心理健康，期待能讓台東縣民身心共好，共創美好。

心理健康月系列活動「身心共好，共創美好」從9月15日起至10月28日為止共規劃18場活動，活動類型涵蓋動態運動zumba有氧舞蹈、皮拉提斯，到靜態手作精油、禪繞畫等，免費課程，名額有限，歡迎有興趣之民眾踴躍報名參加！

報名時間：即日起至每場次活動前兩天截止，報名人數額滿將提前截止。本系列活動採取ACCUPASS系統(https://www.accupass.com/org/tmhc1925)線上報名。

活動獎勵：民眾參加活動滿五場，即可憑集點卡兌換面額100元全聯禮券乙張，每人限換一張，數量有限，換完為止。

活動詳情請洽臺東縣社區心理衛生中心官網(https://www.ttshb.gov.tw/Tmhc/)

、臺東心衛中心FB (https://reurl.cc/m3RrWA) 或電洽：089-230295分機511許小姐。

詳細活動場次如下：

1.9/15 (四) 19:00-21:00  【開放式對話】  郝柏瑋 諮商心理師

https://www.accupass.com/go/ttshb1

2.9/17(六) 14:00-17:00  【心靈紓壓】  李宜蓉 諮商心理師

https://www.accupass.com/go/ttshb17

3.9/17(六)  10:00-12:00  【香氛蠟燭】  曾瑞英 老師

https://www.accupass.com/go/ttshb4

4.9/24 (六) 14:00-17:00  【精油紓壓】  曾瑞英 老師   

https://www.accupass.com/go/ttshb2

5.10/1(六) 14:00-16:30  【流動畫】  Cool color 藝術工作室 

https://www.accupass.com/go/ttshb3

6.10/2(日) 09:00-12:00  【蝶古巴特】  許優順老師 

https://www.accupass.com/go/ttshb16

7.10/7(五) 14:00-17:00  【生命故事桌遊】  康復之友協會 

https://www.accupass.com/go/ttshb18

8.10/12(三) 17:30-19:00  【健走有氧+核心訓練】  威豪健身教練團隊       

https://www.accupass.com/go/ttshb11

9.10/13(四)  19:00-21:00  【開放式對話】  郝柏瑋 諮商心理師

https://www.accupass.com/go/ttshb5

10.10/15(六) 14:00-15:30  【瑜珈提斯滾筒放鬆+滾筒核心】  威豪健身教練團隊

https://www.accupass.com/go/ttshb13

11.10/16 (日)09:00-12:00  【永生花】  沈鈺婷老師 

https://www.accupass.com/go/ttshb6

12.10/19(三) 17:30-19:00  【Zumba 有氧+皮拉提斯】  威豪健身教練團隊

https://www.accupass.com/go/ttshb14

13.10/21 (五)14:00-16:00  【禪繞畫】  張雅慧老師 

https://www.accupass.com/go/ttshb7

14.10/22(六) 14:00-15:30  【皮拉提斯+滾筒核心】  威豪健身教練團隊

https://www.accupass.com/go/ttshb15

15.10/23 (日)09:00-12:00  【園藝治療】  劉瑾瑜老師 

https://www.accupass.com/go/ttshb10

16.10/23(日) 14:00-16:30  【流動畫】  Cool color 藝術工作室(助人專業工作者優先) 

https://www.accupass.com/go/ttshb9

17.10/28  (五)14:00-17:00  【精油手工皂】  朱芳嫻 臨床心理師 

https://www.accupass.com/go/ttshb8

18.10/27-28 (四-五) 9:00-17:30  9:00-12:00  【幸福心密碼~壓力調適舒活工作坊】  李沁瑜 老師(助人專業工作者優先)

https://www.accupass.com/go/ttshb12

身心共好──「臺東縣心理健康月系列活動」

主辦單位：臺東縣衛生局

免費課程，歡迎報名！

【課程報名注意事項】

**報名本課程後，您將會收到申請參加活動的審核信件，將會有一段資格審核時間。若符合  報名資格者，將會收到「成功報名E-mail」，課程當天請憑「報名成功E-mail」或「姓名＋手機」報到入場。

***報名結果我們最晚會在課程前兩天以Email通知您是否報名成功。

** 成功報名後，若於課程前臨時無法參加，請務必主動來電通知承辦單位。

** 疫情期間，為保護大眾健康，請參與民眾全程配戴口罩。

※ 主辦單位保有最終修改、變更、活動解釋及取消本活動之權利，若有相關異動將會公告於臉書粉專「臺東縣社區心理衛生中心」，恕不另行通知。

※ 專案客服洽詢電話：089-230295#511 （請於平日上班時間09:00-17:30來電）

（若您線上報名有困難，需要協助，請直接撥打上面客服電話報名課程。）