關山鎮衛生所

準備好年後減重大作戰了嗎？衛生局為鼓勵各鄉鎮的民眾規律運動、均衡飲食，各鄉鎮減重第一名可拿3,000元禮券，參加者還可以抽精美大獎喔！

活動辦法看這邊👇👇👇

參加條件：凡設籍、居住、就學、工作或在臺東縣活動，年滿18歲至64歲成年民眾，符合BMI（身體質量指數）≧20kg/m2、代謝症候群或三高異常者（上述條件則一即可）

活動方式：
（一）報名方式
          1.線上報名：https://forms.gle/hQuwzgZjXx2Q2Qz9A
          2.向當地鄉鎮市衛生所電話、現場報名。
（二）成績計算方式：以個人減重百分比進行評比排名。

（三）活動期間
          1.報名時間：即日起至113年3月31日止。
          2.活動期間：自113年4月1日至113年7月21日止。（共16週）

競賽配合說明：
（一）加入各鄉鎮市衛生所健康體位活動社團，並完整記錄減重過程（含前後測之照片）且每週回報體位測量數據。

（二）得獎者必要時配合主辦單位之活動期程，出席運動成果或相關發表會。

獎勵措施：
（一）成果優異獎：第一名3,000元、第二名2,000元、第三名1,000元。（成功減少5公斤以上才進入前3名評比中）
（二）參加獎：報名後至少上傳登記3次體重者且成功減少5%體重者即可參加精美好禮抽獎。

🌟體重回報表單來啦🌟

(一)第一週：https://forms.gle/fet3XyPufaXGdChz6

(二)第二週：https://forms.gle/cYNwcM3ELps9bj5N8

(三)第三週：https://forms.gle/PEMWZVWvgTXrS12W6

(四)第四週：https://forms.gle/qFrnePetagXpAto76

(五)第五週：https://forms.gle/rMCCRk2ET79n5fSV9

(六)第六週：https://forms.gle/eazPn5dfVyPd5LrH6

(七)第七週：https://forms.gle/s8c3vUsZLygoqvgv5

(八)第八週：https://forms.gle/YpYJLeAEP8F3VqFN9

(九)第九週：https://forms.gle/5kwn8UVU31CRDd536

(十)第十週：https://forms.gle/JZWPANHMvrXYWbbV9
(十一)第十一週：https://forms.gle/ccZD2ri9bBS4LNWD6

(十二)第十二週：https://forms.gle/ntYCJwPfNRHNBXvE9

(十三)第十三週：https://forms.gle/XXANCRhMGHpXtdVo8

(十四)第十四週：https://forms.gle/7XYVLGX1omrsmmj57

(十五)第十五週：https://forms.gle/nVCd8prfE37kwQZu6

(十六)第十六週：https://forms.gle/Ju1PTZwNdTaiPRAe7

詳細內容請下載活動計畫書👇