網路成癮懶人包
要如何知道自己有沒有網路成癮？
同場加映：手機遊戲成癮
根據世界衛生組織( WHO）在2018年最新版的《國際疾病分類》（ICD-11）中，
正式將「遊戲成癮症」（Gaming Disorder）歸類為精神疾病，並將過去使用的「網路成癮」聚焦在「網路遊戲成癮」上。
其中，網路遊戲成癮中的「手機遊戲成癮」類型值得關注，其判斷成癮的主要因素包括「過度沉迷，產生負面影響」、
「耐受性」、「戒斷症狀」，也與傳統上的「成癮行為」相當類似。
如何知道自己有沒有手機成癮？
可填答由國家衛生研究院林煜軒研究團隊所發展，
全球第一套智慧型手機遊戲成癮評估量表：手機遊戲成癮量表
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