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「長者健康整合式評估(ICOPE)」及「長者活力體能訓練(Vivifrail)」影片連結
111/03/09
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          為因應高齡化社會,促進長者健康老化,向前延伸預防功能,衛生福利部國民健康署參考世界衛生組織於2019年公布「高齡整合照護指南」,以及歐盟提出「長者活力體能訓練手冊」運動建議,特製作「長者健康整合式評估(ICOPE)」及「長者活力體能訓練(Vivifrail)」影片,相關連結如下:

一、「長者健康整合式功能評估(ICOPE)   」影片:分為「介紹篇」、「認知功能篇(記得起)」、「行動能力篇(走得動)」、「營養篇(吃得下)」、「聽力篇(聽得見)」、「視力篇(看得見)」、「憂鬱篇(心情好)」、「用藥篇(藥安全)」、「ICOPE 生活目標(活得好)」及「綜合篇」,共 10 支。請點選以下連結或至本署「健康九九+」(https://health99.hpa.gov.tw/)/找教材查詢。

(一) Icope 微電影-介紹篇:https://health99.hpa.gov.tw/material/7257

(二) Icope 微電影 認知功能篇:https://health99.hpa.gov.tw/material/7258

(三) Icope 微電影 行動能力篇:https://health99.hpa.gov.tw/material/7259

(四) Icope 微電影 營養篇:https://health99.hpa.gov.tw/material/7260

(五) Icope 微電影 聽力篇:https://health99.hpa.gov.tw/material/7261

(六) Icope 微電影 視力篇:https://health99.hpa.gov.tw/material/7262

(七) Icope 微電影 憂鬱篇:https://health99.hpa.gov.tw/material/7263

(八) Icope 微電影 用藥篇:https://health99.hpa.gov.tw/material/7264

(九) Icope 微電影 生活目標篇:https://health99.hpa.gov.tw/material/7265

(十) Icope 微電影 綜合篇:https://health99.hpa.gov.tw/material/7266

 

二、「長者活力體能訓練(Vivifrail)」影片:分為「宣導」、「A 級(失能者)」、「B 級(衰弱者)」、

「C 級(衰弱前期者)」、「D 級(健康者)」、「動作分解介紹」及「長者健康狀態評估影片」(專業人員版),共 7 支(含國語、臺語、客語及手語等版本)。請點選以下連結或至本署「健康九九+」(https://health99.hpa.gov.tw/)/找教材查詢。

(一) 【國語版】

  1. 長者活力體能訓練 宣導:https://health99.hpa.gov.tw/material/7267
  2. 長者活力體能訓練 A 級(失能者):https://health99.hpa.gov.tw/material/7268
  3. 長者活力體能訓練 B 級(衰弱者):https://health99.hpa.gov.tw/material/7269
  4. 長者活力體能訓練 C 級(衰弱前期者):https://health99.hpa.gov.tw/material/7270
  5. 長者活力體能訓練 D 級(健康者):https://health99.hpa.gov.tw/material/7271
  6. 國民健康署 Vivifrail 分解動作:https://health99.hpa.gov.tw/material/7272
  7. Vivifrail 長者健康評估-專業人員篇:https://health99.hpa.gov.tw/material/7273
 

 

(二) 【臺語版】

  1. 長者活力體能訓練 宣導:https://health99.hpa.gov.tw/material/7274
  2. 長者活力體能訓練 A 級(失能者):https://health99.hpa.gov.tw/material/7275
  3. 長者活力體能訓練 B 級(衰弱者):https://health99.hpa.gov.tw/material/7276
  4. 長者活力體能訓練 C 級(衰弱前期者):https://health99.hpa.gov.tw/material/7277
  5. 長者活力體能訓練 D 級(健康者):https://health99.hpa.gov.tw/material/7278
  6. 國民健康署 Vivifrail 分解動作:https://health99.hpa.gov.tw/material/7279
  7. Vivifrail 長者健康評估-專業人員篇:https://health99.hpa.gov.tw/material/7280
     

 

 (三) 【客語版】

  1. 長者活力體能訓練 宣導:https://health99.hpa.gov.tw/material/7281
  2. 長者活力體能訓練 A 級(失能者):https://health99.hpa.gov.tw/material/7282
  3. 長者活力體能訓練 B 級(衰弱者):https://health99.hpa.gov.tw/material/7283
  4. 長者活力體能訓練 C 級(衰弱前期者):https://health99.hpa.gov.tw/material/7284
  5. 長者活力體能訓練 D 級(健康者):https://health99.hpa.gov.tw/material/7285
  6. 國民健康署 Vivifrail 分解動作:https://health99.hpa.gov.tw/material/7286
  7. Vivifrail 長者健康評估-專業人員篇:https://health99.hpa.gov.tw/material/7287
     

 

(四) 【手語版】 

  1. 長者活力體能訓練 宣導:https://health99.hpa.gov.tw/material/7288
  2. 長者活力體能訓練 A 級(失能者):https://health99.hpa.gov.tw/material/7289
  3. 長者活力體能訓練 B 級(衰弱者):https://health99.hpa.gov.tw/material/7290
  4. 長者活力體能訓練 C 級(衰弱前期者):https://health99.hpa.gov.tw/material/7291
  5. 長者活力體能訓練 D 級(健康者):https://health99.hpa.gov.tw/material/7292
  6. 國民健康署 Vivifrail 分解動作:https://health99.hpa.gov.tw/material/7293
  7. Vivifrail 長者健康評估-專業人員篇:https://health99.hpa.gov.tw/material/7294
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